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ヨーグルトで花粉症に負けない!

2013年3月15日(金)

「ヨーグルトフレンチトースト」

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1人分 254kcal

つくりかた

  1. ヨーグルトと砂糖を合わせ、溶き卵を入れて混ぜる。
  2. レモン汁を加えよく混ぜる。
  3. フランスパンを2cm厚さに切り、卵液に片面ずつ浸す。
  4. フライパンを熱し、バターをひき、パンを両面じっくり焼く。

  1. ワンポイント
  2. レモン汁・砂糖の量はお好みで調節しましょう。

材料(2人分)

  1. フランスパン 1/3本
  2. 卵 1個
  3. ヨーグルト 100g
  4. 砂糖 大さじ2
  5. レモン汁 適量
  6. バター 適量
  7. 粉砂糖 適量
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